Корректировке поддаётся. Есть два варианта. Первый - дистанцироваться от прошлого, убрать всех, кто с детства заложил всё это, из своей жизни, разорвать отношения - я это имею ввиду, а не физическое уничтожение. Принять себя такой, какая ты есть. Любить и уважать себя. Жить в мире с собой. Второй путь - простить родителей и прочих людей, которые жизнь тебе дали, но правильно воспитывать не умели. А сестра - та ведь вообще ни капельки не виновата во всём этом. И дальше по тому же сценарию - принять себя такой, какая ты есть, любить и уважать себя, никого не слушать, всё никчемное переводить в плоскость бытового юмора, жить в мире со всеми.

Спасибо, Коллега по "несчастью"! Но дело в том что я никого в этом не виню и родителей тоже, я понимаю что их слова были сказаны не для того что бы меня унизить, они сами не осознавали своих слов и последствий которые в полной мере отразилась на мне.А свою сестру я вообще обожаю, она для меня вообще образец для подражания и не потому что я "хуже", а она "лучше"!!!! Она просто очень хороший человек и для меня сделает все, что бы мне помочь, так же как и мои родители.
Дело в том что я не могу избавиться от сравнений, не просто выбросить все это из головы, это сидит где то в подсознании на протяжении всей моей жизни и так просто одним ударом от этого не избавиться. Мне кажется нужна основательная работа над этим, для меня это слишком серьезно. Спасибо.

Мне очень приятно было узнать, что последствия оказались только такими, какие есть. Вы прояснили ситуацию. И у меня есть для Вас один маленький совет, вдруг он поможет Вам. Попробуйте составить свой "автопортрет" - какой Вы человек, чего хотели, чего достигли, что планируете и т.д, и т.п. Не сравнивайте себя ни с кем! Просто опишите себя так, будто смотрите сама на себя со стороны.Когда пройдёт некоторое время, посмотрите, какая Вы были и какая Вы стали. Я предлагаю Вам продолжать сравнивать себя, но не с другими людьми. Сравнивайте себя прежнюю с собой сегодняшней.

Этот стереотип мышления сформирован глубоко, в детстве. Следовательно изменить его можно только осознав его первопричину. Можно годами сознательно себя убеждать, типа "я самая лучшая, глупо себя сравнивать с другими", но мало что получиться, так-как работать надо с подсознанием.

Посоветую для этого технику "Реимпринтинг" описанная в книге Роберта Дилтса "Изменение убеждений с помощью НЛП" в третьей главе (Система убеждений и глубинные убеждения).

То, что всё растёт оттуда, т.е. с детства, человек осознаёт прекрасно, ничего болезненного в размышлениях о себе нет, всё преодолимо. Я не предлагаю формулу" я самая лучшая", это - недостижимо. Я предлагаю вполне реальную формулу "я не стою на месте, я развиваюсь, я становлюсь более зрелой". НЛП - это не настолько безопасно, как многим кажется.

Станистлав, а как можно работать с подсознанием не прибегая к НЛП, я конечно плохо представляю что это такое, но слышала что это не безопасно. Наверное все таки нужно обратиться к психологу?
И переворошить все свое детство, свои страхи и все то,что засело у меня глубоко внутри...
Конечно же я не стою на месте, что то в жизни так или иначе меняется, одни события сменяют друг друга, но у меня всегда есть уверенность в том, что если бы не моя неуверенность в себе, то могло бы быть иначе, лучше, больше, красивее и прочее! Иногда я справляюсь с собой, говорю себе: "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС", но мне это стоит таких усилий. И у меня вроде бы даже все получается. Когда мне нужно поговорить с каким то важным человеком, например, при приеме на работу, я представляю что он голый))))ну мне немного это помогает, он мне кажется немного беззащитным)))) Но иногда в моей голове происходит ступор, включается неуверенность, мне сразу начинает казаться что я полная дура и у меня ничего не получится и что лучше свалить(((((

Наверное все таки нужно обратиться к психологу?
И переворошить все свое детство, свои страхи и все то,что засело у меня глубоко внутри...
Да, наверное лучше так и сделать. Главное чтобы психолог работал с проблемой, а не уговаривал вас в том, что всё хорошо и это временное.

Чтобы не было неясностей, кратко опишу технику:
1.Проанализировать в каких ситуациях "включается мой внутренний тормоз-сравнение не в свою пользу". Ощутить полностью эту негативную эмоцию (может это чувство превосходства окружающих над вами) когда происходит сравнение.
2.Продолжая ощущать эту эмоцию, идти от настоящего к прошлому и вспоминать ситуации, когда проявлялась эта эмоция и найти то воспоминание, которое является причиной. Возможно вспоминать придется долго.
3.Посмотреть со всех сторон на эту ситуацию то есть:
- с позиции вас-ребёнка (что чувствует ребёнок, как он воспринимает окружающих значимых людей в этот момент)
- с позиции взрослых-значимых людей (что они чувствуют по отношению к ребёнку, с какой именно целью они говорят что-то ребёнку, почему им приходится так делать)
- с позиции стороннего наблюдателя.
На этом этапе важно найти позитивное намерение родителей по отношению к ребёнку, и донести его до ребёнка для переосмысления.
4.Подумать, чего не хватает в этой ситуации, что-бы ребёнку было хорошо. Привнести этот ресурс. И вернуться в настоящее.

Ничего опасного в этом не вижу. Может всплыть негатив, забытые детские обиды - этому надо только радоваться и также работать, чтобы расстаться с ними навсегда.

Теоретически это всё вот так просто. Практически - это тоже просто, только будут уже: 1)постоянная внутренняя потребность в контактах с психологами, психотерапевтами,2) затраты на их книги, 3) хроническое самозакапывание то в одну, то в другу проблему, 4) перспектива стать пациентом психиатра.

Здравствуйте!

Конечно, на нас огромное влияние оказывают наши родители и не всегда они правы в своей позиции. В детстве родители поставили Вас в ситуацию соперничества. Когда они сравнивали Вас со старшей сестрой, закрепился страх оценки, что в дальнейшем повлияло, а как выход из ситуации, Вы стали скидывать ответственность на других («что лучше пусть это сделает кто-нибудь другой, у меня ничего не получится»). У Вас срабатывает проекция поведения незаконченной ситуации с сестрой, которую Вы перенесли на социум. Можно изменить собственные стереотипы поведения, но только если Вы полностью возьмете на себя ответственность за то, что происходит у Вас в жизни. Чувства в себя мы впустить не можем. Они появляются, внутри нас и единственное что мы можем делать, это контролировать их проявления. Сосредоточьтесь на себе. Примите, себя такую как Вы есть. Работайте надо своей личностью, а не сравнивайте себя с другими. Живите свою жизнь, осуществляя свои цели и мечты, а не пытайтесь что-то доказать кому-то. Займитесь собой. Ну а если проблема действительно серьезная и мешает Вам в жизни, то приходите на очную консультацию к психологу.

Всего Вам доброго.

Я поборол это чувство неуверенности. Готовы ли вы потратить 3 года своей жизни для этого?

Зачем тратить 3 года жизни, если можно за минуту сделать нужный щелчок в своём мозгу? Психолог Муратова Н.Н. показала единственно правильный способ разрешения проблемы. Фарид, а Ваше предложение смахивает на рекламу похудательных средств: "Я похудел на 37 кг. Готовы ли вы потратить 3 года своей жизни и тоже похудеть?")))))))))))))))))))))

Если вы бы разбирались в этом вопросе, то уж точно не писали бы такую белеберду типа: "Психолог Муратова Н.Н. показала единственно правильный способ разрешения проблемы". Кто вы такая чтобы решать за самого человека какой ему способ правильный? Господь бог что-ли? Да, еще и единственный способ.
Выходов из проблем всегда много - надо быть просто внимательным.

С вами диалог бесполезен по причние того, что вы себя не показали и не раскрыли. Как вы можете говорить о том, что не знаете о чем идет речь? Где ваши конкретные ситуации? Общими фразами все могут кидаться.

Где ваш опыт, полученной в реальной жизни?

Осознание проблемы уже 50% успеха и психолог Муратова Н.Н., очередной раз попадает в точку.

:))))))))))Фарид, не лезь в бутылку. Ну, обломал я твой маленький бизнес, но ведь не я первый, не я - последний. Лохов на тебя хватит. А здесь у нас с этой девушкой общие проблемы, просто я уже справился давно с такими же переживаниями, а она еще только начинает. Муратова ведь всё правильно разъяснила, неужели ты с ней не согласен? Ты, небось, хотел тренинги да книжки предложить, сеансы всякие года на три? Не тот ведь случай, разве не чувствуешь ты этого?

:) :)
Так на вопрос-то ты ответишь или будешь пространные ответы писать?
Понимаешь, здесь не все люди шаблонированные, и если ведешь такую двойную тактику - то она тебя загубит. Я то все вижу. На мелководье ведь плаваешь... Портишь репутацию того, которого якобы "защищаешь" и не только конкретного человека, а и то место в котором ты сейчас находишься...
И еще...ты борешься с тем, кем сам являешься. Я бы на твоем месте ооооочень долго думал, прежде чем сюда постить что-либо. Давай дальше рассказывай, кто ты есть на самом деле. Прошу... )))

В общем, кто здесь самый умный помогите мне!

Неуверенная, двое пытаются поймать тебя на удочку и тянуть с тебя денег, а двое сделали нормальные подсказки, а выбор делай сама.

Прямо-таки целая спортивная команда! Есть нападающие, есть защитники, есть зрители, есть комментаторы и т.д.
Я предполагаю, что скорее всего меня назвали бы "судьёй"... :-)))
У меня складывается такое впечатление, что эта страница постепенно превращается в какой-то спектакль, эдакий "цирк"... Что невольно вызывает всякое отвращение на чтение этого...
Что вы теперь скажете, чтобы кого-то облить грязью, признать не компетентным, враждовать, спорить, доказать свою правоту?..
Люди!!! Аууууу... НИКТО НИКОГДА НЕ СМОЖЕТ ПРЕТЕНДОВАТЬ НА ИСТИНУ В ПОСЛЕДНЕЙ ЕЁ ИНСТАНЦИИ, только если вы, конечно, не сам Бог.
P.S.: Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.