Спорт | 28.09.2014 20:29

Сергей Акульчев принял участие в Берлинском марафоне

28-го сентября в Берлине состоялся 41-й Берлинский легкоатлетический марафон. В общем мужском зачете победу с мировым рекордом одержал кениец Деннис Киметто - он преодолел дистанцию в 42 километра 195 метров за 2 часа 2 минуты и 57 секунд. У женщин быстрее всех была бегунья из Эфиопии Тирфи Цегае - ее результат 2:20:18.
В марафоне принял участие предприниматель из Набережных Челнов Сергей Акульчев. Проживает он в настоящий момент вместе с семьей в Вене (Австрия) и оттуда руководит своим бизнесом. Идея заняться марафонским бегом пришла Акульчеву этим летом:
- Решил научиться бегать марафон. Дело непростое, требующее научного подхода. Для этой цели купил план тренировок "Марафон за 3 часа 30 мин". На выбор давалось три плана: 4,5 часа, 4 либо 3,5 часа. Это время за которое ты хочешь пробежать 42,195 км. Сначала я хотел взять 4-часовой план, залез в интернет посмотреть, какие бывают известные марафоны. Оказалось, что есть так называемые Gold Label марафоны. Они самые престижные в мире - это Бостонский, Нью-Йорский, Чикагский, Берлинский и Токийский. Так, чтобы тебя туда допустили, нужно пройти квалификацию. Для моей возрастной группы надо бегать быстрее 3 часов 15 минут!!! На сегодняшний день задача кажется невыполнимой. Само собой, план тренировок выбрал самый сложный - 3,5 часа...
Дальнейшие тренировки и изучение позного бега, использующего биомеханику и гравитацию, привели к желаемому результату - Акульчев в числе более 40 тысяч спортсменов стартовал в Берлинском марафоне. В категории "мужчины 40 лет" челнинский бизнесмен финишировал 13570-м из 22203 участников, пробежав 42,195 километра за 4 часа 8 минут и 10 секунд.
По дистанции Акульчев показал следующие результаты:
5 километров преодолел за 00:23:14, показав среднюю скорость 12.91 км/ч;
10 км - 00:48:20, 11.95 км/ч;
15 км - 01:14:26, 11.50 км/ч;
20 км - 01:42:07, 10.84 км/ч;
Половина дистанции - 01:48:35, 10.18 км/ч;
25 км - 02:12:25, 9.82 км/ч;
30 км - 02:46:30, 8.80 км/ч;
35 км - 03:20:53, 8.72 км/ч;
40 км - 03:54:01, 9.05 км/ч;
Финиш - 04:08:10, 9.31 км/ч.

 
Последнее из рубрики Спорт
 
 

Комментарии

БЛОГИ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОПИКИ

Лунный посевной календарь - 2017 год

Февраль - октябрь 2017 года
2017-01-30 11:26:43

Коллективное заявление: в Общероссийский народный фронт, президенту Татарстана, мэру Челнов...

Общероссийский народный фронт, 119235, г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 40. post@onf.ru; Копии: Президенту республики Татарстан Минниханову Р.Н. Начальнику ГЖИ РТ Крайнову С.А. Начальнику НЧЗЖИ Мухаметдинову Ш.М Мэру города Набережные Челны Магдееву Н.Г. Прокурору Татарстана и города Набережные Челны Нафикову И.Ф и Евграфову А.П. от группы граждан - собственников, председателей и членов Советов МКД г.Набережные Челны.
2015-12-20 07:18:43
« Посмотреть все блоги »
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 19:46:53
Мы летом должны жить в летнем времени, нам никчему рассветы ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 13:56:03
А ничего, что эта публикация вышла без малого год назад, и ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 11:22:24
Проблема заключается в том, что т.н. "московский часовой ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 10:26:50
Ты тупой или просто баран?Объясни сюда людям, что изменится ...

Как я зарабатывал на Севере...

2017-06-19 20:28:50
Он все правильно сказал, в норильск как и во всю страну ...

"Зотовы"

2017-06-19 09:59:58
  Уважаемая  Елена!  Если Вы решили учиься - ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 16:17:41
Даже с переводом часов на один час назад мы не стали ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 16:17:19
21 июля 2014 года был принят Федеральный закон «О ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 18:08:01
Этот сайт закроется когда-нибудь? Чего тут старые ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-15 23:50:44
Вы че тут тупите!  темнеет в 10 вечера в середине ...

"Зотовы"

2017-06-15 21:25:20
вам нужно сначала среднюю школу закончить, хотя бы русский ...

Зачем нужны бойлеры в подвалах

2017-06-15 17:47:12
у нас, окозалось, есть бойлерплата за горячую воду ...

Татарстан примет 23400 легальных гастарбайтеров

2017-06-15 06:51:43
Кто сказал, что гатарбайтеры работают, у нас пол деревни ...

К 2050 году нехватка пахотной земли обернется продовольственным кризисом

2017-06-14 19:34:21
А ещё концов света было штук сто уже. И глобальных ...

Рузаль Асадуллин ("29-й комплекс") отдал приказ убить в Москве 2 киллеров, которых наняли для него

2017-06-14 13:28:08
Лана точно знает, как он сидит. Наверное вместе чалится. ...
ОТВЕТЬ НА ВОПРОС!
Должно ли государство платить за медицинскую страховку для безработных?
Логин:
Пароль:
Запомнить меня на этом компьютере
Забыли пароль?
« Регистрация нового пользователя »