Рак «поедает» Набережные Челны
Онкологи Набережных Челнов выявили печальную, но неизбежную зависимость. Рост раковых заболеваний напрямую связан с массовым старением населения города. А еще с неправильным ежедневным питанием и малоподвижным образом жизни горожан всех возрастов.
- В 1970-м году в Набережных Челнах проживало около 40 тысяч человек. В 1971-м насчитывалось 60 тысяч, а в 1979-м - 300 тысяч. За несколько лет в город приехали около 250 тысяч человек. Это были молодые люди в возрасте 18-20 лет. Сейчас этим людям около 60-ти лет. Теперь давайте посмотрим на статистику заболеваемости. - Средний возраст заболевших раком в РТ - 63 года. Средний возраст умерших от рака - 65 лет, - приводит данные главный онколог Набережных Челнов Марат Мухамадеев.
А вот данные о том, как проявляется рост заболеваемости раком. С 2003-го по 2013-й, то есть в течение 9 лет ежегодный рост - 4-6 процентов. За один 2013-й год - 12 процентов.
- С чем мы связываем такой скачок в 2013-м году? С первым годом всеобщей диспансеризации, которая и прошла в 2013-м году, - говорит главный онколог. Суть сказанного им в том, что в предыдущие годы врачи фиксировали только тех заболевших, которые сами обращались к специалистам, почувствовав симптомы болезни. А в прошлом году, благодаря диспансеризации, люди получили возможность бесплатно обследоваться и сдать анализы. Многие пошли и сделали это на всякий случай. И онкологи стали фиксировать так называемые «немые» раки у людей, которые считали себя совершенно здоровыми.
- «Немые» раки - это злокачественные опухоли меньше одного сантиметра, которые еще никак себя не проявляют. Это онкология на первой стадии, которая излечивается на 98 процентов, - объясняет Марат Фанисович.
Вывод? Не нужно гражданам игнорировать приглашения на диспансеризацию. Более того, ради своего же здоровья не стоит ждать официального приглашения. Диспансеризация организована поэтапно, люди приглашаются по годам рождения, а так можно дождаться такого развития болезни, что лечить будет уже очень сложно. Существует много различных диагностик, с помощью которых можно «прощупать» состояние своего здоровья.
Если вы не хотите узнать, в каком состоянии ваше здоровье - боитесь или «железно» уверены, что здоровы, тогда просто начните правильно питаться и правильно жить. Откажитесь от фаст-фуда, супов быстрого приготовления, больше ешьте натуральных продуктов, фруктов и овощей. Не ленитесь сами готовить пищу и меньше покупайте полуфабрикаты.
- Причина заболеваемости раком желудка и раком кишечника - это питание. Самая высокая заболеваемость раком толстого кишечника - это Америка, Европа, сейчас к ним приближается Россия. Потому что здесь широко представлено ресторанно-кафейное питание, фаст-фуды. А самая низкая заболеваемость теми же видами рака - африканские страны. Там люди едят, в основном, фрукты и овощи. На 100 тысяч африканцев раком толстого кишечника заболевает 0,5 человека! - говорит Мухаммадеев.
Сидячая жизнь (на работе или дома у телевизора, на кухне) - это одна из причин рака предстательной железы у мужчин. Надо меньше сидеть, меньше ездить и больше ходить. У женщин ожирение (то же питание и та же малоподвижность) - это причина рака гормонозависимых органов. И можно даже не говорить о том, что 90 процентов заболевших раком легкого - это курильщики.