Общество | 07.10.2014 22:03

Неврастеников в Набережных Челнах все больше

С начала 90-х годов в Набережных Челнах непрерывно растет число людей, страдающих так называемыми пограничными расстройствами психики. Это не душевнобольные, то есть не сумасшедшие. Это вполне адекватные люди, но они нуждаются в помощи психиатров. Число людей с депрессиями, неврозами, психогенными расстройствами, посттравматическими стрессовыми и прочими состояниями ежегодно увеличивается на 4-5 процентов.

- Сегодня половина из тех 11 тысяч пациентов, за кем мы наблюдаем, то есть примерно 5,5 тысяч человек - это «пограничники», мы ведем за ними консультативное наблюдение, - говорит главный врач ПНД Исаак Беккер. В середине 80-х годов прошлого века, когда Беккер пришел на работу в диспансер, здесь на учете было всего около 4 тысяч пациентов. Большинство из них были душевнобольные. Известно, что количество душевнобольных во всем мире не меняется веками. Потому что сумасшествие не заразно, оно в разных формах и очень сложными путями передается по наследству из поколения в поколение. Поэтому растет число пациентов любой психиатрической лечебницы за счет приобретенных пограничных состояний.

В том, что неврастения косит наши ряды, можно, конечно, обвинять саму жизнь. В окно выглянешь - и то порой страшно становится, а по телевизору на Украину посмотришь, так и в депрессию впадешь. Или стресс получишь. Врачи, однако, видят причину в другом.

- Существует всего пять банальных рекомендаций, которые многим людям никак не хочется выполнять. Если бы они их выполняли, то и расстройств у нас было бы намного меньше. Потому что невыполнение этих рекомендаций расшатывает психику и делает ее уязвимой, - называет причину, ведущую к расстройствам Исаак Михайлович. Пять рекомендаций - это не пить, не курить, больше гулять на свежем воздухе, как следует спать и заниматься любимым делом. Последнее - это или работа, или хобби. Не удается выполнять все пять, выполняйте хотя бы три или четыре рекомендации. И обязательно как следует спите.

- Некоторые не могут себе представить, как это можно в 10 вечера засыпать, чтобы в 6 утра просыпаться. «Я хочу смотреть телевизор!» «Я хочу посидеть на лавочке у подъезда, или посидеть с друзьями!» Но нужен режим, чтобы был сон, - говорит Беккер. - Спросите, что делать, если в 10 вечера не удается заснуть? Не удается заснуть тому, кто не подготовил себя ко сну. Я, например, если чувствую, что вовремя заснуть не смогу, загодя сажусь на велотренажер и кручу педали, пока не устану. После этого знаю, что точно засну. А лучше всего перед сном гулять на свежем воздухе. Тоже до усталости, и сон будет завидным», - подсказывает доктор.

 
Последнее из рубрики Общество
 
 

Комментарии

БЛОГИ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОПИКИ

Лунный посевной календарь - 2017 год

Февраль - октябрь 2017 года
2017-01-30 14:26:43

Коллективное заявление: в Общероссийский народный фронт, президенту Татарстана, мэру Челнов...

Общероссийский народный фронт, 119235, г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 40. post@onf.ru; Копии: Президенту республики Татарстан Минниханову Р.Н. Начальнику ГЖИ РТ Крайнову С.А. Начальнику НЧЗЖИ Мухаметдинову Ш.М Мэру города Набережные Челны Магдееву Н.Г. Прокурору Татарстана и города Набережные Челны Нафикову И.Ф и Евграфову А.П. от группы граждан - собственников, председателей и членов Советов МКД г.Набережные Челны.
2015-12-20 10:18:43
« Посмотреть все блоги »
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 20:46:53
Мы летом должны жить в летнем времени, нам никчему рассветы ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 14:56:03
А ничего, что эта публикация вышла без малого год назад, и ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 12:22:24
Проблема заключается в том, что т.н. "московский часовой ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 11:26:50
Ты тупой или просто баран?Объясни сюда людям, что изменится ...

Как я зарабатывал на Севере...

2017-06-19 21:28:50
Он все правильно сказал, в норильск как и во всю страну ...

"Зотовы"

2017-06-19 10:59:58
  Уважаемая  Елена!  Если Вы решили учиься - ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 17:17:41
Даже с переводом часов на один час назад мы не стали ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 17:17:19
21 июля 2014 года был принят Федеральный закон «О ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 19:08:01
Этот сайт закроется когда-нибудь? Чего тут старые ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 00:50:44
Вы че тут тупите!  темнеет в 10 вечера в середине ...

"Зотовы"

2017-06-15 22:25:20
вам нужно сначала среднюю школу закончить, хотя бы русский ...

Зачем нужны бойлеры в подвалах

2017-06-15 18:47:12
у нас, окозалось, есть бойлерплата за горячую воду ...

Татарстан примет 23400 легальных гастарбайтеров

2017-06-15 07:51:43
Кто сказал, что гатарбайтеры работают, у нас пол деревни ...

К 2050 году нехватка пахотной земли обернется продовольственным кризисом

2017-06-14 20:34:21
А ещё концов света было штук сто уже. И глобальных ...

Рузаль Асадуллин ("29-й комплекс") отдал приказ убить в Москве 2 киллеров, которых наняли для него

2017-06-14 14:28:08
Лана точно знает, как он сидит. Наверное вместе чалится. ...
ОТВЕТЬ НА ВОПРОС!
Должно ли государство платить за медицинскую страховку для безработных?
Логин:
Пароль:
Запомнить меня на этом компьютере
Забыли пароль?
« Регистрация нового пользователя »