Общество | 31.05.2011 00:00

Проект «Легко!». Почти финал

Оценим успехи шести участников проекта, которых месяц назад отобрали из 120 добровольцев. Каждому из них наш эксперт, эндокринолог клиники «Танар» Елена Лашманова разработала индивидуальный план питания.

Роберт Мазитов, 40 лет.
Стартовый вес 117.3 кг
Успехи: минус 5,3 кг
В середине проекта этот участник неожиданно уехал в отпуск. «Май - единственный месяц, когда я могу отдыхать, люди мало женятся», - говорит Роберт, владелец проката лимузинов. Но он уверяет, что держал себя в рамках: днем ел только фрукты, вечером, правда, позволял себе алкоголь. А вернувшись, снова взялся за режим.

Варвара Волокитина, 32 года.
Стартовый вес 123.6 кг
Успехи: минус 5 кг
«Я уже привыкла к такому режиму, - рассказывает Варвара, - как будто так и надо, и соблюдаю все предписания по питанию. Самое сложное - удержаться вечером, но у меня получается».

Марина Ламаева, 44 года.
Стартовый вес 85.8 кг
Успехи: не взвешивалась, но многие вещи Марина не может носить - велики.
«Дочь, которая приехала на мой день рождения из Питера, досрочно сдав сессию, сказала, что я очень похудела. Это же отметили и коллеги, и шеф. Признаюсь, иногда нарушаю режим, в день рождения не стала отказываться от вкусного и портить себе настроение. Я не гонюсь за числом на весах, моя цель - изменить режим питания».

Маймуня Хакимзянова, 52 года.
Стартовый вес 84.300 кг
Успехи: минус 4 кг
«У меня была проблема - пить столько жидкости, сколько рекомендовано. Но я придумала, как ее решить - распределила питье на весь день, по стакану через определенные промежутки времени», - поделилась успехами Маймуня.

Ильгиз Мусалимов, 52 года.
Стартовый вес 78.500 кг
Успехи: отмечает сброс веса по одежде, брючный ремень стал застегивать на следующую дырочку.
Поддержка родных - начинание Ильгиза поддержали жена Наиля и живущая в другом городе сестра - помогает ему бороться с небольшим весом, накопленным за зиму.

Шестая участница проекта, 23-летняя Римма Гиндуллина, уехала в командировку, но обещала придерживаться плана питания и там. Как ей это удалось, узнаем в следующем выпуске. И заодно назовем победителя проекта, который получит 10000 рублей.

Анжелика АКУЕВА

 
Последнее из рубрики Общество
 
 

Комментарии

БЛОГИ
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОПИКИ

Лунный посевной календарь - 2017 год

Февраль - октябрь 2017 года
2017-01-30 14:26:43

Коллективное заявление: в Общероссийский народный фронт, президенту Татарстана, мэру Челнов...

Общероссийский народный фронт, 119235, г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 40. post@onf.ru; Копии: Президенту республики Татарстан Минниханову Р.Н. Начальнику ГЖИ РТ Крайнову С.А. Начальнику НЧЗЖИ Мухаметдинову Ш.М Мэру города Набережные Челны Магдееву Н.Г. Прокурору Татарстана и города Набережные Челны Нафикову И.Ф и Евграфову А.П. от группы граждан - собственников, председателей и членов Советов МКД г.Набережные Челны.
2015-12-20 10:18:43
« Посмотреть все блоги »
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 20:46:53
Мы летом должны жить в летнем времени, нам никчему рассветы ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 14:56:03
А ничего, что эта публикация вышла без малого год назад, и ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 12:22:24
Проблема заключается в том, что т.н. "московский часовой ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-20 11:26:50
Ты тупой или просто баран?Объясни сюда людям, что изменится ...

Как я зарабатывал на Севере...

2017-06-19 21:28:50
Он все правильно сказал, в норильск как и во всю страну ...

"Зотовы"

2017-06-19 10:59:58
  Уважаемая  Елена!  Если Вы решили учиься - ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 17:17:41
Даже с переводом часов на один час назад мы не стали ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-18 17:17:19
21 июля 2014 года был принят Федеральный закон «О ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 19:08:01
Этот сайт закроется когда-нибудь? Чего тут старые ...

Призыв сменить для Казани и Набережных Челнов часовой пояс не находит поддержки

2017-06-16 00:50:44
Вы че тут тупите!  темнеет в 10 вечера в середине ...

"Зотовы"

2017-06-15 22:25:20
вам нужно сначала среднюю школу закончить, хотя бы русский ...

Зачем нужны бойлеры в подвалах

2017-06-15 18:47:12
у нас, окозалось, есть бойлерплата за горячую воду ...

Татарстан примет 23400 легальных гастарбайтеров

2017-06-15 07:51:43
Кто сказал, что гатарбайтеры работают, у нас пол деревни ...

К 2050 году нехватка пахотной земли обернется продовольственным кризисом

2017-06-14 20:34:21
А ещё концов света было штук сто уже. И глобальных ...

Рузаль Асадуллин ("29-й комплекс") отдал приказ убить в Москве 2 киллеров, которых наняли для него

2017-06-14 14:28:08
Лана точно знает, как он сидит. Наверное вместе чалится. ...
ОТВЕТЬ НА ВОПРОС!
Должно ли государство платить за медицинскую страховку для безработных?
Логин:
Пароль:
Запомнить меня на этом компьютере
Забыли пароль?
« Регистрация нового пользователя »