Авто

В отпуск с ребенком

2008-05-13 20:51:25

Вот и наступила пора отпусков. Как много было сделано вами за прошедший рабочий год, и как приятно будет ближайший месяц провести в окружении любимой семьи где-нибудь на берегу Черного моря или у египетских пирамид… Вы уже задумались куда поехать? Сегодня, когда есть возможность приобрести угодно туры куда угодно, от Анталии до южноафриканских стран, на чём остановить свой выбор? Если вы решили путешествовать с супругом «налегке», то есть без ребёнка, можете полагаться на свои вкусы и фантазию. Но если хотите отдохнуть всей семьёй, стоит крепко задуматься и последовать советам педиатров.

- Если родители захотели провести свой отпуск с детьми - это здорово, - начал беседу главный педиатр города Александр Зотов. - Посвящать время детям очень важно и нужно. Другое дело, как провести совместный отпуск, и не менее важно - где. Я всегда рекомендую планировать отдых не за неделю, не за месяц, а за год. Обычно родители исходят из финансовых возможностей семьи, но не нужно забывать о здоровье и возрасте детей. Вот недавно мне звонит одна мама, ребёночку 1 год, говорит, хотим поехать на черноморское побережье, как вы на это смотрите? Мне пришлось её расстроить. Ну не стоит до 3-х и даже до 5-ти лет возить детей на море!

- А как же солнце, свежий бриз и морская вода - разве для ребёнка это не полезно?
- Есть такой термин «срыв адаптации». Мы привыкли к определённой температуре, влажности, климату. Любой дальний переезд, смена часового пояса и климата – это стресс для организма даже взрослого человека. А маленький ребёнок, с неустоявшимся иммунитетом резко реагирует на поездку, и чаще всего заболеванием. Представьте, семья приехала к морю на 2-3 недели. Большую часть этого времени детский организм адаптируется к новой среде. А затем снова дальняя дорога домой, биоритмы опять нарушены.

- Значит, вы советуете отказаться от совместного отдыха?
- Не всё так трагично. Я бы просто посоветовал родителям на пару лет, пока ребёнок не подрос, воздержаться от поездок в жаркие страны с влажным климатом. Никакой пользы для малыша отдых в Сочи, Турции или Египте не принесёт. К сожалению, родители выбирают эти направления, исходя скорее из престижа, чтоб знакомым похвастаться, мол, я семью нынче вывез в Шарм Эль Шейх. Стоит, наверное, добавить, что дети дошкольного возраста ничего не запоминают из поездки на курорты, в какие бы заморские страны вы их не везли.

- Ну хорошо, куда рекомендуете поехать вы?
- Много прекрасных мест - Кавказ, Алтай, к примеру.

- Кавказ?! Но это как-то непопулярно. Да и после развала СССР там, наверное, и сервиса не осталось…
- Остались и санатории, и прекрасные места в предгорье, среднегорье. А как там встречают гостей! Я с семьёй часто езжу отдыхать в те места. И поверьте, если отбросить тщеславие и прочую шелуху, отдых на Кавказе принесёт не только массу удовольствия семье, но и пользу, здоровье. Разреженный воздух, леса, а главное - активное времяпровождение укрепят иммунитет и родителей и детей. Эффективность выздоровления там намного выше.

- То есть вы за активный отдых?
- Целиком и полностью. Вместо того, чтобы тупо лежать на пляже и зарабатывать себе будущую онкологию, лучше отправиться в горы, или в поход, да хоть в лес выехать с палатками. Я, как врач, могу сказать с полной ответственностью: отдых на природе в своей полосе (в радиусе 400-600 км от места проживания) в 10 и более раз полезнее, чем на лучших южных курортах!

Алсу Газизова

Справка 1:
Есть ряд заболеваний, при которых врачи всё же рекомендуют свозить ребёнка на черноморском побережье. Это в основном проблемы с кожей – экземы, псориаз и т. п. А также аллергия, хроническая пневмония. В таких случаях тепло, морская соль и горячий песок окажут благотворное влияние на течение болезни. Причём поездку лучше запланировать не на пик отпускного сезона, а на начало или конец лета.

Справка 2:
Если вы задумали путешествие в дальнее зарубежье, нужно обязательно принять предупредительные меры. Ряд стран при заполнении миграционных документов выдает перечень прививок, которые сделать просто необходимо. От гепатита, СПИДа, жёлтой лихорадки, - в зависимости от того, куда вы отправляетесь. Большинство прививок делают только в Центре Госсанэпиднадзора республики. Причём думать об этом следует заранее, так как для того, чтобы у ребёнка выработался иммунитет, должно пройти 1-2 месяца. Родители должны этим требованиям подчинятся.

Ответить

Новости

Объявления

Опрос

Анекдоты и Разговоры

Авто

В отпуск с ребенком

Авторские рубрики

Челны-фото

Адвокат, бухгалтер и психолог

Блоги